HOME > > 예방자세
     
   
     
 
Untitled Document
 
 

상반신은 무릎이 나간 만큼 나가도록 하고, 등은 굽히지 않고 펴야 합니다.
발끝이 아니라 무릎이 나가고 이때 무릎이 서로 스치도록 걸어야 합니다.

팔자걸음이나 모델의 걸음걸이, 안짱걸음은 좋지 않습니다.
1) 팔자로 걷기
2) 모델 걸음걸이
3) 안짱걸음